Voimaotus -kuvataideharjoitus
Opetella tuntemaan itseään paremmin. Tunnistamaan voimavaroja sekä erilaisia puolia omasta persoonastaan.
10 min
Materiaalit
Eri värisiä muovailuvahoja
Tila
Itselle mieluisa tila
Muuta
Harjoitukseen voi ottaa myös lapset mukaan
VAIHE 1
Muotoile muovailuvahasta otus, joka kuvaa vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Voit käyttää apunasi seuraavia kysymyksiä:
- Minkälaisia piirteitä voimaotuksellasi on?
- Miten voimaotuksesi puhuu?
- Miten voimaotuksesi liikkuu?
- Mitä voimaotuksesi osaa?
- Onko voimaotuksellasi apuvälineitä?
- Mikä voimaotuksesi nimi on?
VAIHE 2
Mikäli harjoituksessa on lapsia mukana, voitte keskustella yhdessä voimaotuksienne vahvuuksista ja ominaisuuksista.